Las semillas un mundo por descubrir

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Las semillas las solemos asociar a panes y bollería, pero se pueden incorporar a otros alimentos, ya que tienen grandes propiedades beneficiosas para nuestro organismo.  Algunas de sus propiedades son su alto contenido en omegas, vitaminas, fósforo, calcio, magnesio, proteínas… ¿Algunos … Continuar